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女人不想大肚子,水桶腰,3种蔬菜要多吃,刮油清脂,吃出好身材_四川徽记食品股份有限公司

女人不想大肚子,水桶腰,3种蔬菜要多吃,刮油清脂,吃出好身材。

减肥蔬菜,茼蒿

茼蒿,有清热气,利小便的功效,还有丰富的叶绿素与纤维质,可以助消化,茼蒿热量低,适合糖尿病患的使用,还是减肥的好帮手。

减肥蔬菜,芹菜

芹菜,能量很低,还能防止脂肪在皮下堆积,多吃能帮助纤体,芹菜的降脂效果很好,丰富的维生素B,还能增强减肥效果。

减肥蔬菜,红薯叶

红薯叶,几乎不含能量,吃再多也不会胖,而且吃后有饱腹感,能减少实际饭量,并促进脂肪的消耗,红薯叶,还是润肠通便的好帮手。

3种减肥蔬菜,你爱吃不?你觉得芹菜好吃不?

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